Comment se déroule une séance ?
Une séance de kinésiologie dure environ 1h15. C’est un moment d’écoute, de bienveillance et d'accompagnement personnalisé durant lequel vous restez habillé.e.
Voici comment se déroule une séance typique
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L'échange initial
Je commence chaque séance par un entretien afin de mieux comprendre vos préoccupations, vos objectifs et les raisons qui vous poussent à consulter. Cet échange me permet de cerner votre situation pour mieux vous accompagner tout au long de la séance.
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Le test musculaire
Le test musculaire est au cœur de ma pratique. Il me permet d'évaluer la réponse de votre corps à différents stimuli (mentaux, émotionnels, physiques et énergétiques). Cette méthode douce et non invasive se fait toujours dans le respect de vos limites et de votre confort.
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Identification des blocages
Les réponses du test musculaire me permettent d’identifier les blocages émotionnels, physiques ou énergétiques à l’origine de vos tensions. Nous explorons ensemble des événements passés, croyances, traumatismes émotionnels ou schémas répétitifs, afin de révéler les causes profondes de vos blocages. Cette phase est une exploration en douceur, sans jugement, afin de mettre en lumière les racines de vos tensions.
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Techniques de rééquilibrage
Une fois les blocages identifiés, j’utilise des techniques adaptées pour vous aider à vous en libérer et à rééquilibrer votre corps et votre esprit. Cela peut inclure des mouvements doux, des pressions sur des points spécifiques (similaires à l’acupression) ou des exercices de respiration pour relâcher les tensions et stimuler l'énergie vitale. Chaque méthode est personnalisée selon vos besoins et les résultats du test musculaire, avec pour objectif de restaurer l’équilibre naturel de votre corps.
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Clôture de la séance
Après la séance, vous ressentirez souvent une sensation de légèreté et de détente. C’est un moment où vous pouvez prendre conscience des changements internes qui ont eu lieu. Parfois, je vous donnerai des exercices à pratiquer à la maison, pour renforcer les effets de la séance. Ce sera aussi le moment pour vous de poser les questions qui vous viennent à l'esprit, car l'échange est essentiel pour accompagner votre évolution.
Combien de séances sont nécessaires ?
Le nombre de séances nécessaires dépend de chaque personne et des blocages à traiter. Pour certaines personnes, une seule séance peut suffire, tandis que d'autres auront besoin de plusieurs séances pour traiter des problématiques plus complexes. J'adapte mon approche en fonction de vos besoins en restant à votre écoute afin de vous accompagner au mieux dans votre cheminement.