Raconte-moi mon histoire
La méthode « Raconte-moi mon histoire » © a été créée par Audrey Mée.
C'est une approche ludique et concrète qui permet de raconter l’histoire de l’enfant depuis sa conception et même avant à l’aide de peluches, jouets et objets.
Une manière de libérer les émotions de l'enfant mais aussi des parents et de comprendre les racines de certains comportements ou blocages.
Pour qui ?
Cette méthode s’adresse aux femmes enceintes, nourrissons, bébés, enfants, adolescents et même aux adultes souhaitant explorer l’origine de leurs émotions et comportements.
Pourquoi ?
- Troubles du sommeil
- Énurésie / encoprésie
- Coliques / RGO
- Troubles alimentaires
- Hyperactivité
- Gestion des émotions
- Difficultés à se séparer
- Difficulté à prendre sa place et à communiquer
- etc.
Comment se déroule une séance ?
Je pose une soixantaine de questions aux parents pour retracer le fil de la vie de l’enfant depuis la conception, et même avant, jusqu’à aujourd’hui. Tout est symbolisé par des peluches et des objets.
Cela permet à l’enfant d’entendre la vérité sur son histoire, et non celle qu’il a pu se construire inconsciemment. En effet, il peut avoir mis en place très tôt des pensées limitantes et de fausses croyances qui peuvent influencer sa manière d’être et ses relations..
L'enfant est dans la bulle énergétique de ses parents jusqu'à ses 7 ans. Il ressent tout et peut prendre un rôle qui n'est pas le sien.
Exemples de situations explorées :
- « Maman avait peur de me perdre, alors je me réveille la nuit pour lui montrer que je suis vivant. »
- « Maman se sentait rassurée quand je bougeais dans son ventre, alors je reste toujours actif. »
- « Papa craignait la mort subite du nourrisson, alors je reste dans ses bras pour le rassurer. »
Bienfaits observés
- Des enfants qui font leurs nuits car ils ont compris qu'ils n'étaient pas là pour rassurer leurs parents.
- Des enfants sereins car ils n'ont plus peur de mourir, d'être séparés de leurs parents.
- Des enfants qui sont rassurés car ils ont compris que c'était aux adultes de prendre soin d'eux et non l'inverse.
- Des enfants libérés de la colère, de la tristesse et de la frustration.
- Des enfants soulagés et libérés des émotions/vécus/expériences qui ne leur appartiennent pas.
Organisation pratique
- Une séance dure environ 1h.
- La présence de la maman est indispensable, car beaucoup de questions concernent la grossesse.
- La présence du papa est vivement recommandée, pour partager son vécu, ses émotions et sa perception de l’histoire de l’enfant.
- En cas de fratrie, il est recommandé de venir uniquement avec l’enfant concerné.
- Selon les événements abordés, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour poursuivre le travail.